1 kase yeşil üzüm kaç kaloridir? Masum görünen meyvenin gerçek yüzü Bir şeyi baştan net söyleyeyim: Yeşil üzüm “hafif atıştırmalık” diye pazarlanıyor ama bu iş o kadar masum değil. Özellikle “1 kase yeşil üzüm kaç kaloridir?” diye soran herkesin aslında içten içe şunu da merak ettiğini biliyorum: “Bunu yiyorum ama gerçekten diyetime zarar veriyor mu?” İzmir’de yaşayan, sosyal medyada sürekli “sağlıklı yaşam” içeriklerinin altına girip tartışma çıkaran biri olarak söylüyorum; üzüm konusu fazla romantize ediliyor. Evet, doğaldır, evet vitaminlidir ama kimse çıkıp da “sınırsız ye” demesin. Çünkü işin kalorisi var, şeker yükü var ve en önemlisi de “kendini kandırma” tarafı…
Yorum Bırak