Şınav barı işe yarıyor mu? Şınav barımız, şınav veya diğer çapraz antrenman egzersizleri sırasında ellerin pozisyonunu yükselterek hareket aralığını artırır. Bazı sporcular için daha fazla esneme yaratır ve göğüs kaslarının daha fazla çalışmasını sağlar. Şınav aparatı ne işe yarar? Şınav barı, kol ve göğüs kaslarının senkronize hareket etmesini sağlayan spor ekipmanlarından biridir. Bu cihaz sayesinde bileklerinizin esnekliği artar ve diğer kol hareketlerinizin verimliliği artar. Şınav barları, egzersiz hareketlerini pratik bir şekilde uygulamanıza yardımcı olur. Push up bar gerekli mi? Şınav barı gereksiz değildir. Zaten evde sınırlı miktarda egzersiz yapacağınız için, “Ne kadar çok egzersiz yaparsanız o kadar iyi” diyebilir ve…
Yorum Bırak